CESHUM
École de psychologie et psychothérapie transpersonnelle
En cours
Je vous accompagne pour apaiser l'anxiété et le stress, retrouver un sommeil réparateur, sortir d'une dépendance affective ou lever un blocage émotionnel.
Réserver une séance
Nous traversons tous des périodes où nous sentons qu'il faut changer quelque chose. Une anxiété qui ne retombe plus. Une relation qui rejoue toujours le même scénario. Un comportement « plus fort que nous », qui ne nous convient plus et dont nous ne parvenons pas à nous défaire.
L'hypnose ericksonienne permet de travailler là où ces réflexes se sont installés : dans l'inconscient. Mon approche est non-dirigiste. Vous avez déjà en vous vos propres ressources pour changer. Mon rôle est de créer les conditions pour que votre inconscient trouve lui-même les solutions adaptées.
Il est parfois difficile d'avancer seul·e et de prendre du recul. Je vous accompagne pour installer de nouveaux comportements, plus justes pour vous, et retrouver de l'élan au quotidien. Le changement commence souvent là : au moment où l'on accepte de se faire accompagner.
J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants. De la gestion des émotions à l'arrêt du tabac, voici quelques-unes des situations pour lesquelles on me consulte :
Avant l'hypnose, j'ai exercé le design, puis le coaching en Design Thinking : j'accompagnais les équipes de grands groupes pour qu'elles résolvent elles-mêmes leurs problématiques. Pour aller plus loin dans l'accompagnement individuel, je me suis formée à l'hypnose ericksonienne transpersonnelle auprès de Nicolas Dumont, psychologue clinicien.
Quand je me faisais moi-même accompagner, je cherchais une personne qui me comprenne et accueille mon mode de fonctionnement sans jugement. Aujourd'hui, je souhaite être cette personne pour vous.
Je continue à me former et je fais superviser ma pratique. J'accompagne en cabinet depuis 2024.
CESHUM
École de psychologie et psychothérapie transpersonnelle
En cours
ARCHE
Formation passerelle
2025
L'École de la Transe - Nicolas Dumont
Hypnose Ericksonienne transpersonnelle
2022
L'École de la Transe - Nicolas Dumont
Psychopathologie
2022
Ma thérapie par hypnose est ericksonienne, psycho-corporelle et transpersonnelle.
Issue des travaux de Milton Erickson, elle suit votre rythme. C'est une thérapie brève : pas de suivi sur plusieurs années, mais en général 3 à 8 séances, centrées sur votre demande.
Je vous accompagne dans votre globalité grâce au langage symbolique et aux réponses données par votre corps et votre inconscient. Là où certaines approches traitent un symptôme isolé, je prends en compte la personne dans son ensemble : un trouble du sommeil peut cacher une anxiété de fond, une dépendance affective s'enraciner dans un schéma familial ancien.
Si vous hésitez entre l'hypnose et l'EMDR, je compare les deux approches dans un article dédié à l'hypnose et à l'EMDR.
Mon cabinet à Nantes offre un cadre sécurisant, sans jugement, où vous êtes accueilli·e exactement là où vous en êtes.
Les séances durent 1 h et sont à 65 €, avec en général 15 jours entre deux rendez-vous. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, je vous reçois aussi en visio.
Découvrir l'accompagnement
Mon cabinet se trouve au 9 rue Jeanne d'Arc, place Talensac, à Nantes.
Je vous reçois du lundi au samedi, de 9 h à 19 h, jusqu'à 18 h le vendredi et 17 h le samedi.
Le cabinet est accessible en tramway, lignes T2 et T3.
J'accueille aussi les personnes venant de toute l'agglomération nantaise et de Loire-Atlantique.
Me contacter : 06.68.60.93.84
L'hypnose est un état naturel, proche de la rêverie, que l'on traverse tous au quotidien. En séance, je m'en sers comme appui pour vous aider à changer ce qui vous pèse.
Les évaluations publiées lui reconnaissent un intérêt potentiel surtout dans les soins, pendant une anesthésie ou dans le syndrome de l'intestin irritable ; ailleurs, les données restent insuffisantes. Mon accompagnement en cabinet est différent et ne remplace pas un soin médical.
Vos attentes et la relation de confiance comptent dans tout accompagnement, l'hypnose comprise. Les effets varient d'une personne à l'autre : je ne peux pas vous promettre de résultat.
On me consulte pour apaiser le stress, l'anxiété ou les angoisses, et pour retrouver le sommeil, la confiance et l'estime de soi. On vient aussi pour l'arrêt du tabac, ou pour se libérer d'une autre dépendance. D'autres personnes viennent après un deuil, une séparation ou un burn-out, ou quand une dépendance affective se rejoue d'une relation à l'autre. Beaucoup de demandes touchent à la gestion des émotions : une colère qui déborde, une tristesse qui s'installe, une vigilance qui ne retombe plus. Vous ne savez pas si votre situation s'y prête ? Réservez une première séance : c'est le moment où nous évaluons ensemble ce qui est possible.
Oui. La facilité à entrer en hypnose varie d'une personne à l'autre, mais vous n'avez pas besoin d'une aptitude particulière. L'hypnose est un état naturel, proche de la rêverie : vous le connaissez déjà quand vous êtes « dans la lune ». Chacun le vit à sa manière, par des images, des sensations dans le corps, des sons ou des mots. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon. Mon rôle est de m'adapter à votre façon de percevoir, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Pour aller plus loin, lisez ce qu'est l'état d'hypnose.
L'hypnose est une thérapie brève : comptez en général 3 à 8 séances. Tout dépend d'où vous en êtes. Certaines personnes ont déjà fait un long cheminement intérieur et n'ont besoin que d'une séance pour acter un changement. Pour d'autres, cela se construit étape par étape, à votre rythme. Quand ce qui vous amenait s'est apaisé, vous le remarquez en général vous-même : c'est le signe que nous pouvons clôturer.
Non. Mes séances sont un accompagnement, pas un traitement médical. Si vous avez un problème de santé, consultez d'abord votre médecin, et ne modifiez jamais un traitement sans son avis : utilisée à sa place, une pratique non conventionnelle peut faire perdre des chances d'amélioration. En cas de trouble psychiatrique sévère, l'hypnose peut ne pas être adaptée : parlez-en à votre médecin, et à moi dès le premier rendez-vous.