L'accompagnement que je propose
A la différence de la psychothérapie, nous n’allons pas retracer le fil de votre vie et analyser dans le détail chaque évènement. Nous parlerons des expériences clés que vous avez traversées et celles qui se rejouent actuellement.
L’hypnose est une thérapie brève orientée solution.
Pour se débarrasser des maux physiques, émotionnels et relationnels, il est nécessaire de se rencontrer sur plusieurs séances, avec une notion d’accompagnement.
Les séances d’hypnose sont conçue pour vous accompagner pas à pas vers votre objectif.
La première rencontre pose les bases et amorce le changement, tandis que les séances suivantes ajustent et renforcent ces transformations pour un ancrage durable.
Vous découvrez l'hypnose
_Premier entretien
Vous découvrez et apprivoisez en douceur l’état d’hypnose.
Le but est de créer une alliance avec votre inconscient et déblayer le chemin vers votre inconscient pour faciliter les prochaines explorations en hypnose.
> La séance commence avec un échange sur ce qui vous amène à ce rendez-vous.
Votre vécu, votre besoin, l’objectif de l’accompagnement.
> Puis je vous guide vers votre état d’hypnose pour rencontrer votre inconscient, les sensations dans votre corps et votre imaginaire.
> Nous découvrons les sens auxquels vous êtes le/la plus sensible.
> Premier travail en collaboration avec votre inconscient.
_Deuxieme séance
Nous discutons de ce qui a émergé depuis la dernière fois.
Nous échangeons sur l’objectif de la séance, le sujet à travailler.
je vous emmène ensuite en état d’hypnose pour avancer sur la résolution de votre problématique. Puis vous revenez dans votre état de pleine conscience et nous clôturons la séance.
C’est d’une séance à l’autre que nous voyons les évolutions, je recommande de laisser 15 jours entre les séances.
_Troisième séance et séances suivantes
Nous continuons le travail sur le même sujet ou sur un autre sujet qui aurait émergé.
Nous stabilisons le travail et clôturons .
VOUS AVEZ DEJA FAIT DE l’HYPNOSE
_Premier entretien
Vous avez déjà fait une séance d’hypnose et vous connaissez votre état modifié de conscience.
La séance commence avec un échange sur ce qui vous amène à ce rendez-vous.
Votre vécu, votre besoin, l’objectif de l’accompagnement.
je vous emmène ensuite en état d’hypnose pour permettre à votre inconscient de résoudre la problématique apportée.
Puis vous revenez dans votre état de pleine conscience et nous clôturons la séance.
C’est d’une séance à l’autre que nous voyons les évolutions, un autre rendez-vous est conseillé 15 jours plus tard.
_DEUXIEME SEANCE ET SEANCES SUIVANTES
Nous continuons le travail sur le même sujet ou sur un autre sujet qui aurait émergé.
Nous stabilisons le travail et clôturons .
Collaboration
“Le travail en hypnose implique 2 experts : le premier est expert en lui-même et le second est expert en hypnose.”
_ Teresa Robles
Mon travail en hypnose est basé sur la collaboration.
je mets l’accent sur la personne et sur la relation que nous construisons ensemble.
Je peux entendre tout ce que vous avez à dire sans jugement de ma part.
Nous construisons ensemble la séance, vous pouvez me reprendre pour modifier une formulation ou une idée pour qu’elle vous convienne au mieux.
Vous êtes totalement impliqué.e dans la séance et vous pouvez me parler en état d’hypnose.
L’hypnose n’est pas « magique »: pour atteindre votre objectif vous devez être déterminé et totalement impliqué.e.
Parce que vous êtes unique, les séances sont faites sur mesure et je m’adapte à vous. Il n’y a pas de script ou de chemin déjà tracé.
Vous avez déjà toutes les réponses et les solutions en vous et je vous accompagne à les retrouver.
Déroulé d'une séance d'hypnose
1_ cadrage
La séance commence par un échange sur ce qui vous amène à ce rendez-vous, votre vécu et votre besoin.
Nous définissons ensemble l’objectif et le cadre de l’accompagnement.
Je vous parle du travail que nous allons effectuer, et vous explique rapidement en quoi consiste l’hypnose, puis je réponds à toutes vos questions.
Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.
2_ transe hypnotique
Ensuite je vous accompagne avec un langage hypnotique pour que vous entriez progressivement en état d’hypnose.
Pendant toute la séance vous m’entendez et vous pouvez me parler. Vous gardez votre pleine maîtrise et votre pleine lucidité. Il est possible de faire une pause a tout moment.
Dans cet état, nous travaillons sur ce qui a été évoqué lors de l’entretien pour permettre à l’inconscient de trouver des solutions.
Le travail se fait au travers d’analogies, comme une histoire dans laquelle vous êtes l’acteur, le scénariste et le metteur en scène.
Vos émotions et les réactions de votre corps sont au centre de ce processus.
Je vous accompagne avec ce qui émerge sur le moment en séance.
3_ cloture
Enfin, vous revenez à la pleine conscience.
Nous pouvons échanger sur l’expérience que vous venez de vivre si vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez prendre en note ce qui émerge dans les jours et semaines à venir.
Une séance peut mettre jusqu’à 3 semaines pour parvenir jusqu’au conscient et pour que vous puissiez voir les changements dans votre quotidien.