Déroulé d'une séance d'hypnose
1_ cadrage
La séance commence par un échange sur ce qui vous amène à ce rendez-vous, votre vécu et votre besoin.
Nous définissons ensemble l’objectif et le cadre de l’accompagnement.
Je vous parle du travail que nous allons effectuer, et vous explique rapidement en quoi consiste l’hypnose, puis je réponds à toutes vos questions.
Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.
2_ transe hypnotique
Ensuite je vous accompagne avec un langage hypnotique pour que vous entriez progressivement en état d’hypnose.
Pendant toute la séance vous m’entendez et vous pouvez me parler. Vous gardez votre pleine maîtrise et votre pleine lucidité. Il est possible de faire une pause a tout moment.
Dans cet état, nous travaillons sur ce qui a été évoqué lors de l’entretien pour permettre à l’inconscient de trouver des solutions.
Le travail se fait au travers d’analogies, comme une histoire dans laquelle vous êtes l’acteur, le scénariste et le metteur en scène.
Vos émotions et les réactions de votre corps sont au centre de ce processus.
Je vous accompagne avec ce qui émerge sur le moment en séance.
3_ cloture
Enfin, vous revenez à la pleine conscience.
Nous pouvons échanger sur l’expérience que vous venez de vivre si vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez prendre en note ce qui émerge dans les jours et semaines à venir.
Une séance peut mettre jusqu’à 3 semaines pour parvenir jusqu’au conscient et pour que vous puissiez voir les changements dans votre quotidien.
